WALD-YOGA
Raus aus den Gedanken, rein ins Spüren und dem Alltag entfliehen.
Gemeinsam machen wir unsere Yoga-Praxis zu einem wundervollen Erlebnis, bei dem wir in die beruhigende Atmosphäre des Waldes eintauchen, uns anschließend mit leckerem Essen verwöhnen, in der Hängematte die Seele baumeln lassen und ganz entspannt, den mystischen Klängen meiner Handpan lauschen.
Termine 2022 in einem ruhigen Wald in Nordkirchen:
11.09.22 Hatha Vinyasa Mix 14 - ca. 19 Uhr
Teilnahmegebühr: 80 €
Teilnehmerzahl: max: 8 Personen / mindestens: 6 Personen
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, findet Wald-Yoga leider nicht statt.
WARUM DENN YOGA IM WALD?
Ich finde Yoga draußen zu machen ist eine sehr intensive Erfahrung. Die frische Luft und die Ruhe des Waldes helfen mir, mich zu erden und besser in mich hinein zu spüren. Ich bin völlig im Hier und Jetzt, ohne jegliche Ablenkung.
Nur meine Matte, die Geräusche des Waldes und ich.
VERANSTALTUNGSABLAUF
Wir treffen uns pünktlich um 14 Uhr, um gemeinsam zu unserem ausgewählten Yogaplatz zu gehen, wo bereits alles vorbereitet ist.
Unser Programm beinhaltet:
verschiedene Achtsamkeitsübungen
eine Yoga-Praxis von 90 Minuten ( für jedes Level geeignet )
ein kleiner Snack für zwischendurch
eine leckere Mahlzeit in Bio-Qualität
Entspannung in den Hängematten mit Handpan-Spiel
uvm.
Unser Platz befindet sich in einem kleinen, abgelegenen Waldstück in Nordkirchen und hat einen ganz besonderen Charme. (Genaue Adresse bei Buchung) Er bietet unter anderem eine Außenküche mit Sitzgelegenheiten, eine schöne Lichtung für die Yoga-Praxis und eine Kompost-Toilette.
Meine wunderbare Freundin und Yogini Sarah Stiewe, die nach Bali, auf die Insel der Götter, reiste, um ihre Yoga-Ausbildung zu machen, wird die Yoga-Einheit anleiten. Sarah ist lebenslustig, authentisch und Pott-Kind from the heart.
Getreu dem Motto „Alles kann, nichts muss“ wird sie mit euch die Matte rocken.
Rock Om und Namasté
