HERZLICH WILLKOMMEN
ZU DEINEM ACHTSAMKEITS-RETREAT
IM WALD
Ein Tag im Wald bringt dich in Verbindung mit dir Selbst und der Natur, die dich umgibt.
Genieße diese einzigartige Auszeit vom Alltag und finde zur Ruhe,
ohne elektrische Geräte oder andere Stressoren der modernen Welt.
Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes und komm wieder ins Spüren.
Nimm ganz bewusst all deine Sinne wahr, die dich in den gegenwärtigen Moment bringen.
Hier gibt es nur das JETZT.
Unsere Vision:
Einen Ort zu erschaffen, an dem jeder SEIN kann.
Gemeinsam ein Erlebnis zu erschaffen, dass du so schnell nicht vergisst
und von dem du noch lange zehren wirst.
Im Einklang mit der Natur.
Du wünschst dir gerade so sehr, ...
... mehr Zeit für dich zu haben
... dir eine Auszeit zu gönnen
... in Verbindung mit dir SELBST zu kommen
... bewusster und achtsamer zu leben
... dich ruhiger und gelassener zu fühlen
... mehr Verbindung mit der Natur
... dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
... dich mal richtig zu entspannen
... gewohnte Wege zu verlassen
... intensiver zu Spüren und Wahrzunehmen
YOGA MIT MEINER FREUNDIN SARAH
Sarah und mich verbindet die Liebe zum Yoga und zur Natur.
Unsere Wege haben sich 2015 in Thailand gekreuzt.
Ein Zufall? Ich glaube eher, dass es so kommen sollte.
Unabhängig voneinander haben wir uns in die gleiche
Richtung entwickelt und geben nun gemeinsam dieses
wunderbare Achtsamkeits-Retreat,
das uns sehr am Herzen liegt.
Sarah hat ihre Yoga-Ausbildung auf Bali gemacht
und wird die Yoga-Einheit anleiten.
Sie ist lebenslustig, authentisch und
Pott-Kind from the heart.
Getreu dem Motto „Alles kann, nichts muss“
wird sie mit euch die Matte rocken.
Rock Om und Namasté
UNSERE HIGHLIGHTS
YOGA
Gemeinsam praktizieren
wir 60 Minuten Yoga
Yoga
ACHTSAMKEITSÜBUNGEN
Komm in Verbindung mit
dir Selbst
HÄNGEMATTE
Me-Time in der
Hängematte
HAND-PAN
Lausche den mystischen Klängen
ABENDESSEN
Gemeinsam lassen wir den Abend ausklingen
TRAILER
In diesem Trailer bekommst du einen
kleinen Einblick in unser Retreat.
Aber du weißt ja, den besten Eindruck bekommst du,
wenn du selbst mit dabei bist 😉
TERMINE
In einem wundervollen Wald in Nordkirchen
09.06.2024 Hatha-Yin-Mix 14 - ca. 19 Uhr
06.10.2024 Hatha-Yin-Mix 14 - ca. 19 Uhr
Teilnahmegebühr: 120€
Teilnehmerzahl: max: 8 Personen / mindestens: 4 Personen
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, findet dieses Retreat leider nicht statt.
ich bin dabei
ABLAUF & ANFAHRT
Wir treffen uns pünktlich um 14 Uhr und gehen gemeinsam zu unserem ausgewählten Yogaplatz,
wo bereits alles vorbereitet ist.
Unser Retreat beinhaltet:
verschiedene Achtsamkeitsübungen
eine Yoga-Praxis von 60 bis 90 Minuten ( für jedes Level geeignet )
ein kleiner Snack für zwischendurch
eine leckere Mahlzeit in Bio-Qualität (vegetarisch)
Entspannung in den Hängematten mit Handpan-Spiel
uvm.
Unser Platz befindet sich in einem kleinen, abgelegenen Waldstück in Nordkirchen
und hat einen ganz besonderen Charme. (Genaue Adresse bei Buchung)
Er bietet unter anderem eine Außenküche mit Sitzgelegenheiten,
eine schöne Lichtung oder Jurte für die Yoga-Praxis und eine Kompost-Toilette.
