Anokha be part of Regeneration

Es ist so schön, dass du hier bist

Wir leben in einer Zeit, die stark geprägt ist von Stress.

Jede/r zweite in Deutschland macht sich Sorgen über Burnout.

80 % leiden unter Stress. Sind erschöpft.

Der Wunsch für 2025?

WENIGER Stress!!  MEHR Zeit mit Freunden, Familie und sich SELBST!

Doch der Stress nimmt weiterhin zu und ist lähmend.

Der größte unmittelbare Stressor sind Schule, Beruf und Studium.

In einer Zeit, die von großer Unsicherheit geprägt ist und ein Übel das nächste jagt. Ohne eine Pause der Erholung.

Doch die Welt, die Natur, der Mensch braucht UNBEDINGT Zeit zur Regeneration.

Wir ALLE brauchen die Phase der Erholung, um uns zu stärken, um wieder gesund zu werden. Und wir müssen wieder lernen, uns diese (Aus)Zeit zu erlauben.
Uns die Zeit zu nehmen, um zu heilen. Um wieder zu uns zu kommen.

... dich SELBST besser kennenzulernen und eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen

... bewusster und achtsamer zu leben

... mehr Zeit für dich zu haben

... dich ruhiger und gelassener zu fühlen

... dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und in Eigenverantwortung zu handeln

... gewohnte Wege mal zu verlassen

... intensiver zu Spüren und Wahrzunehmen

... wieder mehr mit der Natur in Verbindung zu kommen

In 8 Wochen mehr Achtsamkeit
im Alltag leben

Erlebe die Ruhe und die
Kraft des Waldes

Deine Auszeit in der Natur
mit Yoga uvm.