Es ist so schön, dass du hier bist

Ich sehe, wie sehr wir im Dauerstress und in digitaler Ablenkung gefangen sind – oft ohne es zu merken. Wie schwer es geworden ist, still zu werden, ein Buch zu lesen oder einfach im Wald zu sitzen, ohne zum Handy zu greifen.

Das berührt mich zutiefst.
Die Natur ist für mich ein Ort der Klarheit und inneren Ordnung.
Dort können sich meine Gedanken ordnen, mein Nervensystem zur Ruhe kommen und ich einfach durchatmen.

Deshalb schaffe ich Räume, in denen du dich wieder erinnern darfst:

an deine innere Ruhe, an deinen Körper, an die Kraft des Waldes und an ein Leben mit bewusst gestalteten Offline-Zeiten.

Räume, in denen du wieder atmest, spürst und erlebst, wer du ohne Ablenkung bist – nicht als Verzicht, sondern als Rückverbindung.

In meinen naturbasierten Retreats, Waldbaden-Angeboten und achtsamen Offline-Räumen darfst du loslassen, dein Nervensystem beruhigen und neue Kraft schöpfen – nicht durch noch mehr Selbstoptimierung, sondern durch echte Rückverbindung mit dir selbst.

... dich SELBST besser kennenzulernen und eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen

... bewusster und achtsamer zu leben

... mehr Zeit für dich zu haben

... dich ruhiger und gelassener zu fühlen

... dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und in Eigenverantwortung zu handeln

... gewohnte Wege mal zu verlassen

... intensiver zu Spüren und Wahrzunehmen

... wieder mehr mit der Natur in Verbindung zu kommen

Eine Einladung, deine Freude zu erforschen | Mit Sarah & Daniela

Ein Tag voller Achtsamkeit und Entschleunigung

Genieße Zeit zum Lesen, Spielen, Entspannen oder echten Gesprächen

Das ist mein Garten, den ich seit 2024 pachte und seitdem viel Liebe und Herzblut reingesteckt habe. Unter anderem in einige Bau-Projekte, wie eine 36m² große Yoga-Plattform und eine Kompost-Toilette. Außerdem gibt es ein Tipi, eine Feuerstelle, eine gemütliche Laube und Hängematten in den Kirschbäumen. Hier finden verschiedene Events sowie Workshops statt und auch meine 1:1-Begleitungen mache ich in der warmen Jahreszeit hier draußen in der Natur. Es ist ein kleines Paradies, nicht weit von der Innenstadt Haltern am See.