be part of reGeneration
HERZLICH WILLKOMMEN
Es ist so schön, dass du hier bist
Wir leben in einer Zeit, die stark geprägt ist von Stress.
Jede/r zweite in Deutschland macht sich Sorgen über Burnout.
80 % leiden unter Stress. Sind erschöpft.
Der Wunsch für 2025?
WENIGER Stress!! MEHR Zeit mit Freunden, Familie und sich SELBST!
Doch der Stress nimmt weiterhin zu und ist lähmend.
Der größte unmittelbare Stressor sind Schule, Beruf und Studium.
In einer Zeit, die von großer Unsicherheit geprägt ist und ein Übel das nächste jagt. Ohne eine Pause der Erholung.
Doch die Welt, die Natur, der Mensch braucht UNBEDINGT Zeit zur Regeneration.
Wir ALLE brauchen die Phase der Erholung, um uns zu stärken, um gesund zu bleiben. Und wir müssen wieder lernen, uns diese (Aus)Zeit zu erlauben.
Uns die Zeit zu nehmen, um zu heilen. Um wieder zu uns zu kommen.
Vielleicht wünschst du dir gerade auch, ...
... dich SELBST besser kennenzulernen und eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen
... bewusster und achtsamer zu leben
... mehr Zeit für dich zu haben
... dich ruhiger und gelassener zu fühlen
... dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und in Eigenverantwortung zu handeln
... gewohnte Wege mal zu verlassen
... intensiver zu Spüren und Wahrzunehmen
... wieder mehr mit der Natur in Verbindung zu kommen
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
ACHTSAMKEITSKURS
In 8 Wochen mehr Achtsamkeit
im Alltag leben
Achtsamkeitskurs
SELFCARE - COACHING
1:1 Begleitung in der Natur
zu mehr Selbstfürsorge & Achtsamkeit
Selfcare Coaching
WALDBADEN
Erlebe die Ruhe und die
Kraft des Waldes
Waldbaden
ACHTSAMKEITS-RETREAT
Deine Auszeit in der Natur
mit Yoga uvm.
Achtsamkeitstag
BRANDNEUER WORKSHOP
Eine Einladung, deine Freude zu erforschen
Manchmal liegt Freude ganz leise unter dem Lärm des Tages. - Wir kitzeln sie wach.
Mit Worten. Mit Bewegung. In Verbindung zur Natur.
Ohne müssen. Nur dürfen.
Zeit für dich & deine Lebendigkeit
verschiedene Achtsamkeits-Impule für mehr Hier & Jetzt
Kreatives Schreiben - entdecke was in dir jubelt
Freies Tanzen - wenn deine Freude sich bewegen will
Gemeinsam schmausen am Lagerfeuer
uvm.
Etwas ganz Besonderes
2 Prämieren auf einmal !
Meine Schwester und ich geben unseren ersten gemeinsamen Workshop & das erste Mal in meinem wundervollen Garten auf dem Lande.
Das darfst du nicht verpassen 🙂
Ein vorfreudiges Gefühl breitet sich in dir aus?
Dann sei unbedingt dabei!
19. Juli 2025
16 bis 20 Uhr
max 10 Teilnehmende
65€ pro Person
in 45721 Haltern am See
GEMEINSAM gehen wir auf DEINE Reise zu dir SELBST
DAS SAGEN TEILNEHMENDE ÜBER MEINE ARBEIT
Lerne mich und meine Arbeit besser kennen
